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我が家の肉汁あふれるジューシーメンチカツ
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我が家の肉汁あふれるジューシーメンチカツ-レシピのメイン写真

我が家の肉汁あふれるジューシーメンチカツ

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

我が家のジューシーメンチカツは、下味はバター+ポン酢でナツメグが苦手な子ども向け。肉汁あふれるメンチカツです。

このレシピの生い立ち
市販のドレッシングで下味をつけたメンチカツレシピID : 19707161 の応用編。どの家庭にもあるバター、ポン酢を使って作りました。子どもたちがナツメグの味が苦手なので、我が家はいつもこの作り方です。

我が家のジューシーメンチカツは、下味はバター+ポン酢でナツメグが苦手な子ども向け。肉汁あふれるメンチカツです。

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我が家の肉汁あふれるジューシーメンチカツ

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

我が家のジューシーメンチカツは、下味はバター+ポン酢でナツメグが苦手な子ども向け。肉汁あふれるメンチカツです。

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市販のドレッシングで下味をつけたメンチカツレシピID : 19707161 の応用編。どの家庭にもあるバター、ポン酢を使って作りました。子どもたちがナツメグの味が苦手なので、我が家はいつもこの作り方です。

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材料

6個分
  • あいびき挽肉 300g
  • 食パンまたはパン粉 50g
  • 牛乳 50cc
  • 玉ねぎ 大1/2個
  • バター 5g
  • ポン酢 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 小麦粉 30g
  • 水 60g
  • パン粉 1/2カップ位
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。食パンをちぎって牛乳にひたす。パンの乾き状態により、牛乳の量は調整してください。

  2. 2

    フライパンに少量のバターと玉ねぎを入れてじっくり炒め、柔らかくなったらポン酢とみりんを入れて火を止め、冷ます。

  3. 3

    ボウルに挽肉と牛乳に浸したパン、炒めた玉ねぎを入れてこねて、6個に成型する。

  4. 4

    別のボウルに小麦粉と水を入れてとく。

  5. 5

    3の肉だねを4の水溶き小麦粉につけ、パン粉をしっかりとつける。

  6. 6

    フライパンに揚げ油を入れて熱し、180度でメンチカツをきつね色になるまで揚げる。

  7. 7

    油をきってからお皿に盛りつけます。

コツ・ポイント

ひき肉は半解凍のものや冷たいものを使用してください。肉汁を閉じ込めてくれます。また、ひき肉の温度が上がると割れが発生しやすくなります。

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ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
2016/06/27 07:06に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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このレシピのキーワード

メンチカツ ひき肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ 食パン 合い挽き

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