キャベツとニンジンのちくわ炒め

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

お弁当箱の隙間に!
隙間を埋めつつ彩りをプラス☆
あと一品にも(^o^)♪
このレシピの生い立ち
微妙に空いたお弁当箱のスペースに何か入れようと思い、サラダ用に千切りしてあったキャベツを使用しました。ニンジンを加えてカラフルに、ちくわを加えてボリュームをプラス☆短時間で何とか誤魔化せた~(笑)覚書に☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. キャベツ 1枚
  2. ニンジン 2cmくらい
  3. ちくわ 1本
  4. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ、ニンジンは千切りにする。
    ちくわは半分の長さにし、縦半分に切って開き、細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油少々を熱し、キャベツとニンジンを炒める。軽く塩コショウし、野菜がしんなりしたらちくわを加える。

  3. 3

    ちくわに焼き色がついたら出来上がり。

    お弁当箱の隙間を埋めます☆

コツ・ポイント

ちくわに塩気があるので、塩コショウは軽く振って下さいね(^o^)

野菜の炒め具合はお好みで加減して下さいね☆
シャキシャキした感じがお好みの場合は、早めにちくわを加えて仕上げて下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
もっと読む

似たレシピ