目にも良い!かんたんとうもろこしご飯
★野菜大好き★ @cook_40265479
とうもろこしは食物繊維とカロテノイドが豊富です。便秘にも良し、眼の老化にもオススメ食材です。ひげはむくみに効きます。
このレシピの生い立ち
旬のとうもろこしが手に入ったらすぐ作る夏の定番です。食欲の落ちる夏にエネルギー源にもなるとうもろこしは是非食べたい食材です。育ち盛りのお子さんにもおすすめです。
目にも良い!かんたんとうもろこしご飯
とうもろこしは食物繊維とカロテノイドが豊富です。便秘にも良し、眼の老化にもオススメ食材です。ひげはむくみに効きます。
このレシピの生い立ち
旬のとうもろこしが手に入ったらすぐ作る夏の定番です。食欲の落ちる夏にエネルギー源にもなるとうもろこしは是非食べたい食材です。育ち盛りのお子さんにもおすすめです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20053875


