レンチン★豆苗とモヤシのナムル クック甘党。 @cook_40127878 モヤシを入れてかさ増し。簡単に副菜ができます。このレシピの生い立ち豆苗は栄養価が高いようなので、最近はまっています。 もっと読む モヤシを入れてかさ増し。簡単に副菜ができます。このレシピの生い立ち豆苗は栄養価が高いようなので、最近はまっています。 もっと読む レンチン★豆苗とモヤシのナムル クック甘党。 @cook_40127878 モヤシを入れてかさ増し。簡単に副菜ができます。このレシピの生い立ち豆苗は栄養価が高いようなので、最近はまっています。 もっと読む モヤシを入れてかさ増し。簡単に副菜ができます。このレシピの生い立ち豆苗は栄養価が高いようなので、最近はまっています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆苗 1袋 モヤシ 1/2〜1袋（今回は1/2で作りました) 調味料 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にモヤシと豆苗を入れて、ふんわりラップをかけます。600Wで2〜3分加熱します。 2 加熱後、醤油、ごま油、鶏ガラスープの素を入れてまぜれば完成★こんなにかさが減ります。 3 白ごまをまぶして召し上がれ♪ コツ・ポイント ●切った豆苗は根の部分だけ浸るぐらいの水を入れて1〜2週間すると、もう一度収穫できます。捨てずに育ててくださいね。毎日成長するのを見ると楽しいですよ(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20054496 コピーしました！ クック甘党。 @cook_40127878 2018/01/18 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 8歳、5歳、3歳の男3兄弟のママです。お菓子作りが好きです♪子どもが大きくなったら一緒に作りたいのでレシピは基本簡単なものです★ シンプルで簡単に、だけどまた食べたくなるような料理を作りたいです♪ もっと読む このレシピのキーワード ナムル 豆苗 もやし 似たレシピ その他のレシピ 豚肉きり落としと野菜のオイスター炒め タプナード 青じその肉巻き サバ缶で具だくさん冷や汁風☆ ズボラでも作れる紫蘇ジュース🥤 濃厚抹茶テリーヌ♡ ヨーグルト消費にヨーグルトケーキ お肉を柔らかくする方法 バレンタイン簡単大量★可愛いパンダチョコ ご飯が進む！豚肉と揚げ里芋の照り焼き Banana Bread Breakfast Cookies Banana Pudding Poke Cake Whole chicken in airfryer Chinese Hot Pot Soup Larry's easy 1 pan chicken and potato bake 長いもと鶏肉の甘酢炒め パクハム(パクチーとハムの炒め物) 菊芋としめじのアヒージョ お肉を柔らかくする方法 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20054496
アプリでひらく
