ピーマン 人参 しらすの麺つゆ炒め ☆はぁたん☆ @cook_40114132 刻んで ご飯に混ぜても♪このレシピの生い立ち作り置き もっと読む 刻んで ご飯に混ぜても♪このレシピの生い立ち作り置き もっと読む ピーマン 人参 しらすの麺つゆ炒め ☆はぁたん☆ @cook_40114132 刻んで ご飯に混ぜても♪このレシピの生い立ち作り置き もっと読む 刻んで ご飯に混ぜても♪このレシピの生い立ち作り置き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 3個 人参 1/3本 しらす 大さじ3くらい ごま油 小さじ1/2 麺つゆ 3倍希釈 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、人参は細切りしらすは キッチンペーパーに挟んで レンジで1分加熱し 水分を飛ばす 2 フライパンにごま油を入れ熱し しらすを入れ 軽く炒める 3 ピーマン、人参を加え しんなりするまで炒め 麺つゆを加え 炒める コツ・ポイント 個人的には サッと炒めて食感が残るくらいの方が好きですが 苦手なお子さんには しっかり炒めてクタッとした方が食べやすいかもしれません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20054635 コピーしました！ ☆はぁたん☆ @cook_40114132 2016/04/23 15:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの しらす にんじん ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 酒のつまみ◎こんにゃくゴロゴロピリ辛豚皿 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー 鶏胸肉で簡単チャーシュー♪ 休日男子の本格スパイスキーマカレー！ うすあげで♪ヘルシーもやしカツ ノンオイルおつまみ♡梅チーささみ串 ✿春キャベツと新玉ねぎのコールスロー Buffalo Chicken Pasta Bake Sgt. B's SOS Cream Cheese Cake Icing Crab Rangoon 🦀 Lemon Layer Cake with Blackberrie Cream Filling and a Lemon Cream Frosting まるごとキャベツの蒸しサラダ♪ 和風イタリアン？！アヒージョマグロ丼 キャベツと新たまねぎのポタージュスープ 簡単！リラックマお稲荷さん！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20054635
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