刻んで ご飯に混ぜても♪このレシピの生い立ち作り置き
ピーマン、人参は細切りしらすは キッチンペーパーに挟んで レンジで1分加熱し 水分を飛ばす
フライパンにごま油を入れ熱し しらすを入れ 軽く炒める
ピーマン、人参を加え しんなりするまで炒め 麺つゆを加え 炒める
個人的には サッと炒めて食感が残るくらいの方が好きですが 苦手なお子さんには しっかり炒めてクタッとした方が食べやすいかもしれません。
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