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ダイエット&美容に♡ナッツのアイス
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ダイエット&美容に♡ナッツのアイス-レシピのメイン写真

ダイエット&美容に♡ナッツのアイス

ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883

美容と健康にもいい!低カロリーでヘルシーなおやつ♡
ナッツの栄養も摂れるし、普通のアイスよりカロリーも低いです♪
このレシピの生い立ち
マカダミアアイスが好きで、他のナッツも入れてみたらすごく美味しかったので♡
ビタミンEなどの栄養も摂れるし、甘くて美味しいので健康的なスイーツです♪

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ナッツの栄養も摂れるし、普通のアイスよりカロリーも低いです♪
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ビタミンEなどの栄養も摂れるし、甘くて美味しいので健康的なスイーツです♪

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ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883

美容と健康にもいい!低カロリーでヘルシーなおやつ♡
ナッツの栄養も摂れるし、普通のアイスよりカロリーも低いです♪
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マカダミアアイスが好きで、他のナッツも入れてみたらすごく美味しかったので♡
ビタミンEなどの栄養も摂れるし、甘くて美味しいので健康的なスイーツです♪

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ナッツの栄養も摂れるし、普通のアイスよりカロリーも低いです♪
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ビタミンEなどの栄養も摂れるし、甘くて美味しいので健康的なスイーツです♪

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材料

1人分
  • SUNAO 1個
  • 素焼きアーモンド 適量
  • くるみ 適量
  • ピーカンナッツ 適量
  • マカダミアナッツ 適量
  • ヘーゼルナッツ 適量
  • ピスタチオ 適量
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作り方

  1. 1

    お好みのナッツを砕いたりそのまま、グリコ カロリーコントロールアイス SUNAO バニラ味にのせるだけ♡

  2. 2

    ナッツは無塩。
    油や砂糖不使用の細かく刻んだいちじくやレーズンなどのドライフルーツをのせても美味しいです♡

  3. 3

    ナッツやドライフルーツはタマちゃんショップにて購入してます。
    https://a.r10.to/hOQFo4

コツ・ポイント

80カロリーアイスにナッツのカロリーのみなのでヘルシーです♡
お好みでナッツの量は調整してください♡

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ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883
2018/01/19 17:43に公開

このレシピのキーワード

アイスクリーム くるみ アーモンド マカダミアナッツ ピスタチオ ヘーゼルナッツ ピーカンナッツ

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