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プロの味♡みそハニードレサラダ♡脂肪燃焼
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プロの味♡みそハニードレサラダ♡脂肪燃焼-レシピのメイン写真

プロの味♡みそハニードレサラダ♡脂肪燃焼

コリーノ
コリーノ @kori_0409

美味しい新鮮野菜レンコンを生で食べたくて考えたドレッシング♡発酵食品と生姜で酵素をしっかり獲り体のデトックスを促します。
このレシピの生い立ち
ひたすらレンコンを美味しく食べたくて♡

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プロの味♡みそハニードレサラダ♡脂肪燃焼

コリーノ
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美味しい新鮮野菜レンコンを生で食べたくて考えたドレッシング♡発酵食品と生姜で酵素をしっかり獲り体のデトックスを促します。
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ひたすらレンコンを美味しく食べたくて♡

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材料

2人分
  • ドレッシング
  • みそ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1/2
  • すりおろし生姜 小さじ1/2
  • すりごま 大さじ1
  • お好きな野菜
  • レンコン、パプリカ、トマト、ベリーリーフなどお好み野菜 適量
  • お好みでごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を混ぜ、お好きな野菜と食べるだけです。
    お好みでごま油をあとかけしても美味しいのでおススメです。

    • プロの味♡みそハニードレサラダ♡脂肪燃焼作り方1写真

コツ・ポイント

お好みの味に調整してくださいね。濃いめの味となってますのでモリモリ野菜をたくさん食べてください。最後にごま油をかけると更に美味しかったのでぜひ♡

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コリーノ
コリーノ @kori_0409
2018/01/21 03:57に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト れんこん パプリカ はちみつ 味噌 ベリー

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