美味ドレのティラナソースで簡単ツナサラダ

キングコングmk
キングコングmk @cook_40062678

ティラナソースは今回のツナや焼肉、鶏の酒蒸し等と一緒にサラダにかけてお召し上がり下さい。タルタルソース的な感覚です。

このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。

美味ドレのティラナソースで簡単ツナサラダ

ティラナソースは今回のツナや焼肉、鶏の酒蒸し等と一緒にサラダにかけてお召し上がり下さい。タルタルソース的な感覚です。

このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。

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材料

1人分
  1. ティラナソース 65g
  2. ツナ缶(80g) 1缶
  3. カット野菜(千切りキャベツ 70g
  4. ベビーリーフ 50g程度
  5. 追加の美味ドレ 大さじ1杯(お好みで)
  6. 作り方はレシピIDよりご覧下さい。
  7. 美味ドレ レシピID:20131642
  8. 美味ドレのティラナソース レシピID:20152749

作り方

  1. 1

    今回はコンビニのカット野菜と健康志向でベビーリーフを使ったツナサラダを作りました。ドレッシングとしてティラナソースを使う

  2. 2

    時は美味ドレを多めに入れるか、追加でかけて下さい。緑黄色野菜が苦手な方もとっても美味しくお召し上がり頂けます。作り方も

  3. 3

    簡単で、コンビニでカット野菜を買ってベビーリーフをスーパーで買って来たら、ベビーリーフを軽く水洗いして水分を拭き取ります

  4. 4

    お皿に両方を盛り付けて混ぜてから、ツナを1缶丸ごとのせます。上からティラナソースをかければ出来上がりです。簡単でしょう!

  5. 5

    美味ドレを使ったクックパッドに掲載しているレシピは美味ドレのホームページでお奨めレシピのIDを掲載しています。美味ドレで

  6. 6

    検索又はhttp://umadore.sakura.ne.jp
    をコピーしてアドレスバーに貼り付けてご覧ください。

  7. 7

    近くのスーパーで売っていない物はネット通販で購入出来ます。便利なコンビニ受け取りの方法等は美味ドレのホームページでど~ぞ

コツ・ポイント

コンビニにいろんなカット野菜が並んでいるので、ティラナソースで片っ端からお試し下さい。キャベツにコーンの入ったコールスロー用のカット野菜で簡単に美味しいコールスローも作れます。ティラナソースを多めに入れればOKです。ご存分にお楽しみ下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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健康が気になる年代になって、思いついたのが若い頃、自分で作ったドレッシング(以後 美味ドレ)を使った料理法です。美味ドレは酢と油と野菜で作る分離型のドレッシングです。それを料理にソースの様に後がけで使えばどうだろうかと!予感は的中!美味ドレの油が美味しさを、酢で熟成された野菜があっさりとした料理に仕上げてくれました。おまけに酢を毎日取る事も簡単に出来るんです。この健康に良い料理法はお奨め出来ます。
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