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美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ
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美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ-レシピのメイン写真

美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ

キングコングmk
キングコングmk @cook_40062678

今回は健康に良い玉葱のサラダのレシピをお届けします。お奨めの玉葱は淡路産です。味付けはチーズと柚子ポンと美味ドレだけです

このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。

今回は健康に良い玉葱のサラダのレシピをお届けします。お奨めの玉葱は淡路産です。味付けはチーズと柚子ポンと美味ドレだけです

このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。

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美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ

キングコングmk
キングコングmk @cook_40062678

今回は健康に良い玉葱のサラダのレシピをお届けします。お奨めの玉葱は淡路産です。味付けはチーズと柚子ポンと美味ドレだけです

このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。

今回は健康に良い玉葱のサラダのレシピをお届けします。お奨めの玉葱は淡路産です。味付けはチーズと柚子ポンと美味ドレだけです

このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。

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材料

1~2人分
  • 玉葱スライス(淡路産) 185g
  • 馬路村の柚子ポン 30g程度
  • ラグーチーズソース 30g程度
  • ツナ缶(80g) 1缶
  • ハムが美味しくなるドレッシング
  • 美味ドレ 20g程度
  • 作り方はレシピIDよりご覧下さい。
  • 美味ドレ レシピID:20131642
  • 玉葱スライス レシピID:17902432
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作り方

  1. 1

    今回のレシピは簡単で健康に良く美味しい!3拍子揃ったレシピです。玉葱スライスに使う玉葱は淡路産を使います。これを水で2回

    • 美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    程度アク抜きをしてボールで水切りをします。十分に水切りが出来たら保存袋に入れて冷蔵庫で冷やします。写真の様にボールに入れ

    • 美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    て柚子ポンをかけ、チーズソースをかけたら混ぜます。ツナ缶の油を捨てて、中味をボールの中に入れたら、美味ドレをかけてお箸等

    • 美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    でひっくり返しながらソースとツナと玉葱を絡めます。サラダを冷蔵庫で冷やしてもOK!美味ドレの追加もOK!ガバっとど~ぞ!

    • 美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ作り方4写真
  5. 5

    美味ドレを使ったクックパッドに掲載しているレシピは美味ドレのホームページでお奨めレシピのIDを掲載しています。美味ドレで

    • 美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ作り方5写真
  6. 6

    検索又はhttp://umadore.sakura.ne.jp
    をコピーしてアドレスバーに貼り付けてご覧ください。

    • 美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ作り方6写真
  7. 7

    近くのスーパーで売っていない物はネット通販で購入出来ます。便利なコンビニ受け取りの方法等は美味ドレのホームページでど~ぞ

    • 美味ドレのチーズ柚子ポンで玉葱ツナサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

如何ですかぁ~美味しいでしょう!美味ドレは玉葱を使ったサラダと相性が抜群にいいんです。ハムが最高!後は今回のツナやお肉のボイルした物と混ぜても美味しいですよ!ハムやウインナーを焼いてかけてもまた違った美味しさを味わえます。是非1度お試しを!

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キングコングmk
キングコングmk @cook_40062678
2016/09/15 00:10に公開
健康が気になる年代になって、思いついたのが若い頃、自分で作ったドレッシング(以後 美味ドレ)を使った料理法です。美味ドレは酢と油と野菜で作る分離型のドレッシングです。それを料理にソースの様に後がけで使えばどうだろうかと!予感は的中!美味ドレの油が美味しさを、酢で熟成された野菜があっさりとした料理に仕上げてくれました。おまけに酢を毎日取る事も簡単に出来るんです。この健康に良い料理法はお奨め出来ます。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ ハム 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18023018
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