☆きのこのマリネ♪

なおみアトキンソン
なおみアトキンソン @cook_40079062

きのこ類をにんにくとオリーブオイルで味付け…ヘルシーであっさりと美味しいサラダの具になります。
このレシピの生い立ち
きのこ好きなので、マリネ風にしてサラダの具にしてみました♪

☆きのこのマリネ♪

きのこ類をにんにくとオリーブオイルで味付け…ヘルシーであっさりと美味しいサラダの具になります。
このレシピの生い立ち
きのこ好きなので、マリネ風にしてサラダの具にしてみました♪

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材料

  1. しめじ 2パック
  2. 生しいたけ 5~6枚
  3. 他、エリンギ、マッシュルーム可
  4. オリーブオイル 60㏄
  5. にんにく(みじん切り) ひとかけ分
  6. ★薄口醤油(なければ濃口可) 小さじ1/2
  7. ★塩 少々
  8. ★こしょう 少々
  9. サラダ用野菜
  10. レタス 適宜
  11. きゅうり 適宜
  12. トマト 適宜

作り方

  1. 1

    生しいたけは軸をとって4~6等分、しめじはいしづきをとって長ければ1/2にカットする。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルとにんにくを入れる。焦がさないよう炒めて、香りが出てきたらきのこを入れて炒める。

  3. 3

    全体に油がまわってしんなりしたら、★を加え火からおろす。

  4. 4

    バットなどに入れて冷ます。

  5. 5

    好みの野菜と敢えてください。今回はレタス、きゅうり、トマトです。
    サラダ菜、プリーツレタス、キャベツ、玉ねぎでも…

  6. 6

    最近気に入ってる「フライドオニオン」カリカリと香ばしくて、サラダのトッピングにおすすめです♪
    カルディでみつけました。

コツ・ポイント

きのこはエリンギやマッシュルームを入れても美味しいです。

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