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即席 安上がり みんな好きワカメもやし
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即席 安上がり みんな好きワカメもやし-レシピのメイン写真

即席 安上がり みんな好きワカメもやし

目指せ!料理研究家
目指せ!料理研究家 @cook_40081567

野菜高い!子供から大人まで、好きな味付けにしてみましたー
このレシピの生い立ち
野菜高いけど、食物繊維!!

野菜高い!子供から大人まで、好きな味付けにしてみましたー
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野菜高いけど、食物繊維!!

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材料

  1. 塩ワカメ 50g
  2. もやし 2袋
  3. 鶏ガラ(顆粒) 小さじ2
  4. ごま油 大さじ1.5
  5. ソーメン濃縮3倍 大さじ2
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作り方

  1. 1

    塩ワカメの塩抜き&もやしを茹でます。
    塩抜きしたワカメを縦横1cm位に切ります。
    茹でたもやしは軽く絞ってね。

  2. 2

    あとは、調味料と具材和えるだけ。

  3. 3

    ゴマを飾りにすれば完璧!

コツ・ポイント

塩ワカメの塩っけだけ味見してください

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目指せ!料理研究家
目指せ!料理研究家 @cook_40081567
2018/01/19 08:31に公開
料理する事が大好き!フルーツ&ベジタブルアドバイザー、生活習慣病予防アドバイザー、健康食アドバイザー、取得。
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