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冷凍stock☆冷とろろ飯
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冷凍stock☆冷とろろ飯-レシピのメイン写真

冷凍stock☆冷とろろ飯

たみぃママ
たみぃママ @cook_40266865

夏うま即席！冷凍トロロをさっと解凍！であったかご飯にﾋﾝﾔﾘトロロ♪相性ﾊﾞｯﾁﾘ♪
このレシピの生い立ち
夏バテ、食欲ない＝ｿｳﾒﾝ(‾^‾)ん～…………。
あついしご飯は食べたくない…………。
そんな旦那さんのために
即席で思い付いた夕御飯でした♪
これがまた自分も子供もハマル♪

夏うま即席！冷凍トロロをさっと解凍！であったかご飯にﾋﾝﾔﾘトロロ♪相性ﾊﾞｯﾁﾘ♪
このレシピの生い立ち
夏バテ、食欲ない＝ｿｳﾒﾝ(‾^‾)ん～…………。
あついしご飯は食べたくない…………。
そんな旦那さんのために
即席で思い付いた夕御飯でした♪
これがまた自分も子供もハマル♪

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冷凍stock☆冷とろろ飯

たみぃママ
たみぃママ @cook_40266865

夏うま即席！冷凍トロロをさっと解凍！であったかご飯にﾋﾝﾔﾘトロロ♪相性ﾊﾞｯﾁﾘ♪
このレシピの生い立ち
夏バテ、食欲ない＝ｿｳﾒﾝ(‾^‾)ん～…………。
あついしご飯は食べたくない…………。
そんな旦那さんのために
即席で思い付いた夕御飯でした♪
これがまた自分も子供もハマル♪

夏うま即席！冷凍トロロをさっと解凍！であったかご飯にﾋﾝﾔﾘトロロ♪相性ﾊﾞｯﾁﾘ♪
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夏バテ、食欲ない＝ｿｳﾒﾝ(‾^‾)ん～…………。
あついしご飯は食べたくない…………。
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材料

３人分
  • 長いもすりおろし(冷凍） 1/2本分
  • 卵黄 1 個
  • 焼きのり 好み
  • メンツユ(昆布つゆ） 大2
  • 和風だし(顆粒といたもの）薄め 30cc
  • 醤油 大1
  • 刻みﾜｻﾋﾞ 好み
  • 好みで白米は麦飯でも♪
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作り方

  1. 1

    あらかじめ、長いもが安いときに１本ものを買っておいたら、すりおろして冷凍ストックにしておく。

  2. 2

    冷凍stockした長いもをレンジで半解凍して、少ししゃりしゃり感と、冷たさを残して、そこへ卵黄ぽとん。

  3. 3

    調味料を全部いれて、混ぜ混ぜ～♪

  4. 4

    あったかご飯にトロロをかけて海苔をちらしたら
    できあがり♪大人は刻みﾜｻﾋﾞをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ♪

コツ・ポイント

かんぜんに温かくなるまで解凍しないこと☆固まりがおーきく残るときは、真空パックの上から手の体温でもんでもいーです♪

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たみぃママ
たみぃママ @cook_40266865
2014/08/12 03:07に公開
誰でも簡単に作れちゃう簡単においし～レシピのせていきまぁ～す(*´ω｀*)市販のものや、コンビニの食材使ったお手軽レシピや、おつまみなどなど♪
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このレシピのキーワード

海苔 めん ご飯 山芋 わさび 卵黄

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