鶏せせりの塩麹炒め muranopan @cook_40068576 安くて簡単、塩分控えめこのレシピの生い立ちたまたま、冷蔵庫にあった材料を使って作りました。 もっと読む 安くて簡単、塩分控えめこのレシピの生い立ちたまたま、冷蔵庫にあった材料を使って作りました。 もっと読む 鶏せせりの塩麹炒め muranopan @cook_40068576 安くて簡単、塩分控えめこのレシピの生い立ちたまたま、冷蔵庫にあった材料を使って作りました。 もっと読む 安くて簡単、塩分控えめこのレシピの生い立ちたまたま、冷蔵庫にあった材料を使って作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏せせり 200g もやし 1袋 にら 1/2袋 塩麹 大さじ2 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏せせりを一口サイズに切る。にらは5cmくらいに切っておく。 2 切った鶏せせりと塩麹をビニール袋に入れ、よく揉んでおく。 3 10〜30分置いた鶏せせりをごま油で炒める。 4 3)にある程度、火が通ったらもやしと5cmくらいに切ったニラを加え、サッと炒めて出来上がり。 コツ・ポイント 鶏せせりがなければ、ささみや鶏胸肉でも大丈夫です。お肉を塩麹で揉むことで柔らかくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20057341 コピーしました！ muranopan @cook_40068576 2014/08/08 06:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ニラ もやし こうじ 似たレシピ その他のレシピ 【副菜】鼎泰豊ぽいインゲン炒め ズボラ肉焼きうどん なんとなく青椒肉絲 お野菜たっぷりの豆乳サラダそば 時短！みそ汁（みそ団子） 簡単☆間違いない美味しさ♪アジの南蛮漬け 麺つゆで簡単！半熟味付け卵・味玉・煮卵☆ 旬を満喫★アスパラガスの豚バラ肉巻き★ 大量消費に！簡単絶品ゴーヤの肉詰め 簡単節約！豚肉とジャガイモで激ウマ唐揚げ Soft and Chewy Oatmeal Cookies Detox Breakfast Drink Lunch Detox Drink Chicken/Cheese Quesadilla Apple Cinnamon Oatmeal アボカドとベーコンの濃厚クリームパスタ♪ 〖粉チーズとすり胡麻のおにぎり〗 ◆豆腐とササミフライのふんわりグラタン◆ 定番のマヨ×醤油で！そうめんチャンプル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20057341
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