チキン南蛮
炒めるだけ。超スピーディ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単でなおかつ手間がかかったように見える一品を目指して。
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炒めるだけ。超スピーディ♪
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ヘルシーで簡単でなおかつ手間がかかったように見える一品を目指して。
とり肉は食べやすい大きさにそぎ切りし塩、コショウしておく。
フライパンに少量の油をひきとり肉に片栗粉を薄くつけたのをこんがり両面やきつける。
そこへ調味液をいれトロッとしたら火を止める。
☆タルタルソースのつくりかた☆
ゆで卵をつくりホークなどでつぶし、塩、コショウをする。
そこへみじん切りのキュウリ、マヨネーズをいれまぜる。
酢の代わりにピクルスを漬けた調味液を使ったりします。
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