＊キャベツとツナの濃厚冷製パスタ＊
こばあん３ @cook_40043106
乳製品アレルギーの方もOKなトロッと濃厚な冷製パスタです。パスタと野菜一緒に茹でて和えるだけなので簡単ですよ(^ー^)
このレシピの生い立ち
乳製品アレルギーのある息子も食べることができる、濃厚なパスタをと自宅にあるお野菜で作ってみました。
＊キャベツとツナの濃厚冷製パスタ＊
乳製品アレルギーの方もOKなトロッと濃厚な冷製パスタです。パスタと野菜一緒に茹でて和えるだけなので簡単ですよ(^ー^)
このレシピの生い立ち
乳製品アレルギーのある息子も食べることができる、濃厚なパスタをと自宅にあるお野菜で作ってみました。
作り方
- 1
パスタは袋に記載の茹で時間＋１分茹でる。茹で上がり２分前に、食べやすい大きさに切ったキャベツとオクラを入れる。
- 2
大きめのボウルでパスタソースをあわせる。
バジルは刻んだ方がパスタと絡みやすいです。
ツナはオイルも使ってくださいね♪ - 3
茹で上がったパスタは冷水で冷やし、しっかりと水気を切る。
オクラは食べやすい大きさに切ってください。 - 4
パスタソースと、しっかりと水気を切ったパスタと野菜を和える。
- 5
塩こしょうとレモン汁で味を整えたら完成です(*^▽^)/★*☆♪
コツ・ポイント
パスタはパスタソースと和える前にしっかり水気を切ってください。
塩こしょうは、ツナ缶によって塩分が全然違うので、味をみながら調節してください。
レモン汁はたっぷり入れるとサッパリします。お好みで。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20058321
