のっぺい煮

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

とろみで温かさ長持ち☆
このレシピの生い立ち
「HCOOP板こんにゃく」は、群馬・栃木県産他のこんにゃく芋精粉を使用し、歯応えの良いこんにゃくに仕上げました。しまりがよく味がよくしみ込みます!
07121

のっぺい煮

とろみで温かさ長持ち☆
このレシピの生い立ち
「HCOOP板こんにゃく」は、群馬・栃木県産他のこんにゃく芋精粉を使用し、歯応えの良いこんにゃくに仕上げました。しまりがよく味がよくしみ込みます!
07121

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材料

4人分
  1. ごぼう 40g
  2. 人参 40g
  3. 長いも 120g
  4. 大根 120g
  5. HCOOP板こんにゃく 60g
  6. れんこん 60g
  7. 干ししいたけ 10g
  8. 絹さや 10g
  9. 水溶き片栗粉 大さじ1
  10. 煮汁
  11. だし汁(椎茸戻し汁含む) 400cc
  12. 砂糖 大さじ1
  13. 醤油 小さじ1
  14. 小さじ1
  15. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼう・人参・長いも・大根は小さめの乱切りにする。

  2. 2

    こんにゃくは、スプーンで一口大にちぎり、下ゆでしておく。

  3. 3

    干し椎茸は水につけて戻し、4等分に切る。

  4. 4

    絹さやは色よくゆで、斜め切りにする。

  5. 5

    鍋に(1)~(3)・煮汁を入れて柔らかくなるまで煮込み、れんこんをすりおろしながら入れる。

  6. 6

    (5)に水溶き片栗粉を入れて、とろみをつけ、器に盛り付け、(4)をちらす。

コツ・ポイント

れんこんはすりおろして加熱すると、なめらかな食感になります。

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