キャベツとシーチキンの梅風味。

キャベツとシーチキンの梅風味。

はなぞう♪ @cook_40138004

キャベツがあれば、パパッとできる！
簡単、さっぱり美味しい副菜です(*´･ω･｀)b！！
このレシピの生い立ち
もう一品！箸休めが欲しいとき、
シーチキンと梅干し好きの家族の晩御飯に
パパッと作りました！

キャベツがあれば、パパッとできる！
簡単、さっぱり美味しい副菜です(*´･ω･｀)b！！
このレシピの生い立ち
もう一品！箸休めが欲しいとき、
シーチキンと梅干し好きの家族の晩御飯に
パパッと作りました！

キャベツとシーチキンの梅風味。

はなぞう♪ @cook_40138004

キャベツがあれば、パパッとできる！
簡単、さっぱり美味しい副菜です(*´･ω･｀)b！！
このレシピの生い立ち
もう一品！箸休めが欲しいとき、
シーチキンと梅干し好きの家族の晩御飯に
パパッと作りました！

キャベツがあれば、パパッとできる！
簡単、さっぱり美味しい副菜です(*´･ω･｀)b！！
このレシピの生い立ち
もう一品！箸休めが欲しいとき、
シーチキンと梅干し好きの家族の晩御飯に
パパッと作りました！

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

3～4人分

キャベツ 4〜5枚
青ジソ 4〜5枚
シーチキン 1かん
梅干し大2個
ゴマ油小さじ2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

キャベツはざく切り、青ジソは千切りにします。
シーチキンは油をしっかり切っておく。
2

キャベツを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけ約2分レンジで加熱します。
3

梅干しを細かく刻み、ゴマ油で和えておく。
4

キャベツ、青ジソ、シーチキンを混ぜ
3の梅ゴマ油を和えれば出来上がりです！！

コツ・ポイント

今回は、ハチミツ梅を使いました。甘塩っぱさが
さっぱり美味しいです！

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

はなぞう♪ @cook_40138004

2016/04/28 07:54に公開

簡単！美味しい！！をモットーに　食べてくれる人の笑顔を想像しながら　日々　料理やお菓子作りをしています。ヽ(*´∀｀*)ノ