みかりんこの美肌になるさつまいもレモン煮

zukkymakky
zukkymakky @cook_40260135

レモンでビタミンCとさつまいもで食物繊維摂取!美肌を目指すレシピです! 全部お鍋に入れて煮るだけ!! 甘さ控えめ!
このレシピの生い立ち
お肌に良いサツマイモとレモンをつかって、簡単な分量で簡単なレシピにする為、アレンジしました。

みかりんこの美肌になるさつまいもレモン煮

レモンでビタミンCとさつまいもで食物繊維摂取!美肌を目指すレシピです! 全部お鍋に入れて煮るだけ!! 甘さ控えめ!
このレシピの生い立ち
お肌に良いサツマイモとレモンをつかって、簡単な分量で簡単なレシピにする為、アレンジしました。

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材料

2人分
  1. さつまいも 中1本
  2. 150ml
  3. 三温糖等の茶色の砂糖 大さじ1
  4. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは1cm位の輪切りにする。皮はお好みでむいてね。

  2. 2

    全部お鍋に入れて、箸がすっと通る様になるまで蓋をして煮る。10分位。

コツ・ポイント

煮終わった後、冷めるまで置いておくと味がしみます!
火を止めてから蜂蜜を少し回しかけてもおいしいよ!

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