豆乳あずきシャーベット

コープこうべ @cook_40243292
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
豆乳あずきシャーベット
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
作り方
- 1
豆乳・あずきはフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて口を閉じる。袋の上から手で揉むように混ぜ合わせる。
- 2
(1)を薄く広げて置き、冷凍庫で2~3時間凍らせる。途中2~3回取り出し、全体を混ぜ合わせるように袋の上から手で揉む。
- 3
毎月、新しいレシピ追加しています。
その他のレシピはこちら
https://cooking.coop-kobe.net/
コツ・ポイント
小豆には腸内環境を整える食物繊維や炭水化物の代謝を助けるビタミンB1などが含まれています。薄く広げて凍らせると、早く出来上がります。凍らせ過ぎると固くなりますが、しばらく常温におくと、シャーベット状にもどります。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20059818