ボリューム満点☆はんぺんフライ
クックL56FZO☆ @cook_40128741
アレンジ無限大!! o(≧∇≦)o 冷蔵庫の余り物詰めて揚げちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
お買い物に行けなくて、冷蔵庫に主食になりそうな物がはんぺんしかなかったので(^_^;)ボリューム重視の献立にしてみました(^_^)v
ボリューム満点☆はんぺんフライ
アレンジ無限大!! o(≧∇≦)o 冷蔵庫の余り物詰めて揚げちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
お買い物に行けなくて、冷蔵庫に主食になりそうな物がはんぺんしかなかったので(^_^;)ボリューム重視の献立にしてみました(^_^)v
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎをスライスし塩を振ってしんなりさせたら水気を絞ります。ツナの余分な油を切り、玉ねぎ、＊の調味料と混ぜ合わせます。
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- 2
はんぺんを斜め半分に切り、袋状に開いたら具を詰めます。余った具は朝食のサンドイッチにどうぞ♪
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- 3
もう一枚のはんぺんは斜め半分に切ったら、一辺を残して開きハムとチーズを挟みます。
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- 4
小麦粉、卵、パン粉を付け油で揚げます。ラップの上で作業すると片付けが楽チン♪
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- 5
中身は全て生でも食べられる物なので衣がカリッと揚がればOK♪
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- 6
お皿に盛って出来上がり♪
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コツ・ポイント
詰める具にこだわりはありません♪玉ねぎの代りに長ネギで醤油を足らせば和風に☆チンしたじゃがいもを潰してカレー風味にしても良し、ツナマヨコーンや残った肉じゃが詰めるのもあり (o^-')b !
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060150
