余った刺身を洋風ムニエルにした夫の作品-レシピのメイン写真

余った刺身を洋風ムニエルにした夫の作品

お米を食べなさい
お米を食べなさい @cook_40086333

余った刺身を有効活用してくれと夫に頼んだら、こんな美味しいものを作ってくれたので、覚え書き。
このレシピの生い立ち
刺身が余りましたので、正油と酒と生姜チューブで一晩漬けておきました。
翌日夫がアレンジして焼いてくれました。

余った刺身を洋風ムニエルにした夫の作品

余った刺身を有効活用してくれと夫に頼んだら、こんな美味しいものを作ってくれたので、覚え書き。
このレシピの生い立ち
刺身が余りましたので、正油と酒と生姜チューブで一晩漬けておきました。
翌日夫がアレンジして焼いてくれました。

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材料

  1. 刺身(今回はかつお) 10切れ
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 生姜チューブ 3センチ
  5. 小麦粉 適量
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 生バジルの葉(あれば) 数枚
  8. 乾燥バジル 適量

作り方

  1. 1

    余った刺身にしょうゆ、酒、生姜チューブをもみこみ、一晩おく。

  2. 2

    液から取りだし、乾燥バジルをふりかけ、小麦粉を全体にまぶす。

  3. 3

    熱したオリーブオイルに、生バジルの葉を入れ風味づけ。その油で魚を焼く。

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お米を食べなさい
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夫婦フルタイムで共働きです。料理に時間はかけられません!効率重視!毎日クリエイティブに楽しもう!しかしたまに子どもたちのためにケーキを焼いたりする時間もささやかな幸せです。夫の方が料理が得意で教わることしばしば。
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