電子レンジだけで!オムライスおにぎり

しろぷりんママ
しろぷりんママ @cook_40029372

電子レンジだけでオムライスを作ろう
このレシピの生い立ち
フライパンを他で使っていて、電子レンジだけで簡単にランチが作れないかなと作りました。

電子レンジだけで!オムライスおにぎり

電子レンジだけでオムライスを作ろう
このレシピの生い立ち
フライパンを他で使っていて、電子レンジだけで簡単にランチが作れないかなと作りました。

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材料

1個分
  1. 卵の材料
  2. A  1個
  3. A 砂糖 小さじ1
  4. A 塩 少々
  5. A マヨネーズ 小さじ1
  6. ご飯の材料
  7. B ご飯 90g
  8. B ハム 1枚
  9. B ミックスベジタブル 大さじ1
  10. B カゴメトマトケチャップ 小さじ2
  11. B 砂糖 大さじ1
  12. B 塩 少々
  13. カゴメトマトケチャップ 少々(飾り用)

作り方

  1. 1

    ハムを小さく切る。
    ご飯の材料を器に入れてよく混ぜて、ラップし、電子レンジで1分加熱する。

  2. 2

    卵の材料をボールでよく混ぜる。

  3. 3

    平たいお皿にラップを敷き、ラップの上に2の卵をのせ、ラップをかけずに電子レンジで1分30秒

  4. 4

    卵が固まっていなければ様子を見ながら加熱。

  5. 5

    ラップの上の卵に1のご飯をのせ、そのまま、おにぎりにして、完成!
    お好みでケチャップをかけて。

コツ・ポイント

卵にマヨネーズを加えることで、固すぎないオムライスができます。

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しろぷりんママ
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子供達も少し育ち、レパートリー増やしたいなとcookpad使ってます。写真を撮るのをうっかり忘れるのが、目下の悩み。平和な毎日です。
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