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濃厚トマトポタージュスープ★
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濃厚トマトポタージュスープ★-レシピのメイン写真

濃厚トマトポタージュスープ★

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

冷めても美味し低カロリ、夏のポタージュ♪
トマトが沢山あって困ったら、作って見て下さい(*_*)
このレシピの生い立ち
トマト沢山とれて、生では食べれない食感と味が余りよくないトマトはいつもポタージュで消費してます。

冷めても美味し低カロリ、夏のポタージュ♪
トマトが沢山あって困ったら、作って見て下さい(*_*)
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トマト沢山とれて、生では食べれない食感と味が余りよくないトマトはいつもポタージュで消費してます。

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濃厚トマトポタージュスープ★

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

冷めても美味し低カロリ、夏のポタージュ♪
トマトが沢山あって困ったら、作って見て下さい(*_*)
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トマト沢山とれて、生では食べれない食感と味が余りよくないトマトはいつもポタージュで消費してます。

冷めても美味し低カロリ、夏のポタージュ♪
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材料

4人分
  • トマト 大4個
  • バター 10g
  • 玉ねぎ 1個
  • ニンニク 3カケ
  • コンソメ 1個
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ニンニクはスライスし、玉ねぎは千切りにします。
    トマトはざく切りにします。

  2. 2

    フライパンにバターとニンニクを入れて火かけます。あたたまったら玉ねぎも加えます。しっかりと炒めます。

  3. 3

    3にしんなりしたら、切ってあったトマトも入れトマト肉刷れるまで煮込みます。
    冷ましてミキサーにかけ、ザルでこします。

  4. 4

    鍋に3とコンソメと適量の【250m位】入れてあたため塩コショウで味を整えて出来上がりです。

コツ・ポイント

熟れたトマトや生で食べらない味が薄いトマトでとも美味しく出来ます。
トマト種類によって水分が違うので水入れる時は気を付けて下さい!

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ダウリ
ダウリ @cook_40050299
2014/08/14 01:22に公開
ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡最近ユーチューブ始めました⬇https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyowこれからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m
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このレシピのキーワード

トマト にんにく バター 玉ねぎ

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