かぼちゃのポタージュ(小麦粉不要)

☆きらきら星☆
☆きらきら星☆ @cook_40194250

子供がかぼちゃが大好きになったスープ。濃厚なかぼちゃの味が美味しい!人参と玉ねぎも入れて栄養価アップ(*^_^*)

このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べて欲しくて。牛乳多めでコクがあるのでかぼちゃ嫌いの娘でも食べられます。

かぼちゃのポタージュ(小麦粉不要)

子供がかぼちゃが大好きになったスープ。濃厚なかぼちゃの味が美味しい!人参と玉ねぎも入れて栄養価アップ(*^_^*)

このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べて欲しくて。牛乳多めでコクがあるのでかぼちゃ嫌いの娘でも食べられます。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参 1/3本
  4. 牛乳 又は豆乳 適量
  5. お好みでベーコン 適量
  6. [調味料]
  7. バター 適量
  8. コンソメ 1個
  9. ローリエ 1枚
  10. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは包丁で皮をそぐ。かぼちゃ、人参、玉ねぎを適当な大きさに切り水を入れてレンジで加熱する。

  2. 2

    鍋に野菜とベーコンと水を適量入れて柔らかくなるまで加熱する。後で牛乳を入れるのでひたひた位まで入れます。

  3. 3

    ミキサーにかける。
    バーミックスだと便利です。牛乳を入れたら煮立てない。調味料を入れて完成☆

コツ・ポイント

とろみは野菜だけなので、最初に水を入れすぎないほうが良いです。
牛乳を入れてから水分を調節してくださいね。
ベーコンはお好みで。コクが出ます。入れるときは塩分をみてから調節してください。

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