vegan raw 胡麻チーズケーキ

Name: vegan raw 胡麻チーズケーキ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白胡麻 大さじ３; りんご酢 ４０ｍｌ; 水 ２００ｍｌ; ココナッツシュガー 大さじ４; ココナッツオイル ７０ｇ; バオバブパウダー 大さじ３; カシューナッツ １５０ｇ; アーモンド ９０ｇ; ココナッツファイバー ４０ｇ; ココアパウダー ２０ｇ; メイプルシロップ ３０ｇ

ゆきひろ８６２４ @cook_40216942

YouTube：https://youtu.be/3X4hyqUxugk
動画公開しています。
このレシピの生い立ち
１：マンゴロベの店員さんに酸味付けにレモン汁の代わりにバオバブパウダーいいよと言われたこと。
２：りんご入りのチーズケーキがあること。
あまり減らなかったりんご酢を使いたかったこともあり、このレシピになりました。

vegan raw 胡麻チーズケーキ

ゆきひろ８６２４ @cook_40216942

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材料

フィリング
白胡麻大さじ３
りんご酢４０ｍｌ
水２００ｍｌ
ココナッツシュガー大さじ４
ココナッツオイル７０ｇ
バオバブパウダー大さじ３
カシューナッツ１５０ｇ
クラフト
アーモンド９０ｇ
ココナッツファイバー４０ｇ
ココアパウダー２０ｇ
メイプルシロップ３０ｇ

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作り方

1

アーモンドを8時間以上浸水させておく。
2

クラフトの材料すべてフードプロセッサーに入れブレンド。
3

２をケーキ型に入れ、型を作る。
4

フィリング材料をすべてフードプロセッサーに入れブレンド。
5

４をケーキ型に注ぐ。
6

冷蔵庫に入れ固める。
7

ケーキが固まれば完成。

コツ・ポイント

切るときはゆっくり切ってください。
クラフトはとてももろいです。

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つくれぽ

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ゆきひろ８６２４ @cook_40216942

2019/10/08 08:39に公開

こんにちは、ゆきひろです。僕は、以前から少しづつ、レシピを公開してきました。それは、他の誰かのためになればよいなと思っているから。僕は、以前太っていて、改善するために、栄養学や薬膳を学んだり、食品の知識を調べたりしました。動画はYouTubeで確認ください。↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UC7aPaLD7aVUKBOYdtzHiXRw

このレシピのキーワード

ケーキココアココナッツアーモンドカシューナッツメープルシロップ

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