時短！15分でゴウヤ味噌炒め常備菜 クックカパ @cook_40266536 家庭菜園の野菜を使って 作り置きに最適です。このレシピの生い立ち甘さは控えめ、味噌はいつものを使って下さい。 もっと読む 家庭菜園の野菜を使って 作り置きに最適です。このレシピの生い立ち甘さは控えめ、味噌はいつものを使って下さい。 もっと読む 時短！15分でゴウヤ味噌炒め常備菜 クックカパ @cook_40266536 家庭菜園の野菜を使って 作り置きに最適です。このレシピの生い立ち甘さは控えめ、味噌はいつものを使って下さい。 もっと読む 家庭菜園の野菜を使って 作り置きに最適です。このレシピの生い立ち甘さは控えめ、味噌はいつものを使って下さい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴウヤ 2本 なすび 2本 ●味噌 大さじ2 ●砂糖 大さじ1 ●酒 大さじ1 ●みりん 大さじ2 ●かつおダシ粉末 小さじ1 ●醤油 大さじ半分 ごま油 約大さじ1 塩 分量外 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは輪切りにして水にさらしアク抜きします。ゴウヤは5㎜にスライスして軽く塩をして5分おきます。 2 ザルにあげて水洗いし水気をきります。 3 味噌ダレ材料●をボールで混ぜ合わせます。！味噌ダレは豚肉にも合います！ 4 ごま油をひいたフライパンを中火でナスに火が通るまでいためて下さい。 5 味噌ダレを回しかけ、汁気が飛ぶまで炒めます。 6 お好みで、すりゴマ、鰹節などかけてどうぞ、冷たくしても美味しいです。 コツ・ポイント 朝作って夕方たべてもしみて美味しいお弁当の副菜にもオススメの常備菜です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20062191 コピーしました！ クックカパ @cook_40266536 2019/07/17 09:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの なす ゴーヤ 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ ほたてのカリカリロールサンド 手作りトルティーヤ 冷やし中華 簡単 鶏むね肉の柔らかマヨネーズ漬け焼き ささみ大葉巻き弁当 鶏むね肉を柔らかくする下準備 炊飯器で簡単！トロトロチャーシュー 生クリ不使用♪濃厚ベイクドチーズケーキ 離乳食に◎豚ひき肉の豆腐ハンバーグ 豚ヒレの味噌ステーキ Stuffed cheesy chicken breasts Japanese Potato Salad Shrimp Alfredo Blueberry surprise Easy Tuna Pasta Salad フローズン･トマトのタパス 夏バテ予防疲労回復♡豚肉塩レモンバジル味 三豊なすの揚げ出しシラスのせ 鮭だしサラダチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20062191
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