【フライパン】ローストビーフ

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aaatch @cook_40191158

特別な日のごちそう
このレシピの生い立ち
牛モモブロックが安売りしてました

【フライパン】ローストビーフ

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牛モモブロックが安売りしてました

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材料

  1. 牛モモブロック 200g前後
  2. ニンニクチューブ たっぷり
  3. 塩胡椒 たっぷり
  4. オリーブオイル 適量
  5. (お好みでポン酢) 適量

作り方

  1. 1

    モモブロックは、焼く30分ほど前に冷蔵庫から出し、ニンニクチューブと塩胡椒をすり込んでおく

  2. 2

    30分後、オリーブオイルで熱したフライパンで、強火で表面に焼き目をつける

  3. 3

    全面に焼き色がついたら、蓋をして弱火で5〜6分焼く(たまにひっくり返す)

  4. 4

    焼き終えたらアルミホイルに包み、室温で30分程度おく

  5. 5

    30分後、冷蔵庫で冷やしておく

  6. 6

    食べる直前に冷蔵庫から出し、薄く切る(包丁はよく研いでおくと切りやすいです)

  7. 7

    ニンニクと塩胡椒をたっぷりとすり込んでいるため、タレやソースは特にいりません。
    さっぱり食べたい時はポン酢をかけてます!

コツ・ポイント

肉汁が逃げないように、表面の焼き目はしっかりとつけます

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