チンゲン菜のツナマヨ和え 木津さくらの森 @cook_40261040 簡単☆保育園レシピこのレシピの生い立ち和え物の簡単レシピです！ もっと読む 簡単☆保育園レシピこのレシピの生い立ち和え物の簡単レシピです！ もっと読む チンゲン菜のツナマヨ和え 木津さくらの森 @cook_40261040 簡単☆保育園レシピこのレシピの生い立ち和え物の簡単レシピです！ もっと読む 簡単☆保育園レシピこのレシピの生い立ち和え物の簡単レシピです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 チンゲン菜 200g ツナ 30g もやし 50g にんじん 30g マヨネーズ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜を2cm幅で切り、にんじんは千切りに。もやしは適当な大きさに切り、それぞれ湯掻いておく。 2 しっかり水気を絞ってボールに入れ、①の野菜とツナとマヨネーズと塩コショウで味付けして完成。 コツ・ポイント チンゲン菜は油と相性がよく、マヨネーズとツナで和えることで子どもも食べやすい味付けになっています♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20062846 コピーしました！ 木津さくらの森 @cook_40261040 2019/10/11 06:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ もやし にんじん チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ ピーマンのちりめん山椒和え 何もないときに・・・シチリア風節約パスタ ブルーベリーアイス（ヨーグルト容器で） 我が家の定番チョレギサラダ トマト麻婆 超簡単バスクチーズケーキ 塩昆布とチーズのおにぎり 和風ハンバーグ☆パン粉なし 揚げずに簡単！うずら卵のスコッチエッグ 混ぜるだけ！低糖質チーズケーキ Cheesy Chicken, Bacon and Broccoli Casserole Southern style fried chicken legs Taco Braid Bbq pulled chicken Mac and cheese Baked Ranch Pork Chops 大豆粉と米粉のかぼちゃマフィン ガッテン!流鮭の塩焼き ホットカルピス シナモン入り 【覚書】簡単野菜たっぷりポークケチャップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20062846
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