しらすと青のりの炒飯 houdon @cook_40039975 栄養価の高い青のりを美味しく食べよう！このレシピの生い立ち青のり消費の為。しらすと合わせたら、磯の香りの炒飯になりました。 もっと読む 栄養価の高い青のりを美味しく食べよう！このレシピの生い立ち青のり消費の為。しらすと合わせたら、磯の香りの炒飯になりました。 もっと読む しらすと青のりの炒飯 houdon @cook_40039975 栄養価の高い青のりを美味しく食べよう！このレシピの生い立ち青のり消費の為。しらすと合わせたら、磯の香りの炒飯になりました。 もっと読む 栄養価の高い青のりを美味しく食べよう！このレシピの生い立ち青のり消費の為。しらすと合わせたら、磯の香りの炒飯になりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 しらす干し お好みの量 卵 ２個 青のり 大さじ2～3 人参(みじん切り) ４センチ 長ネギ(みじん切り) 10センチ ご飯 ３膳分 油 適宜 醤油 適宜 鶏がらスープの素(顆粒) 適宜 塩・こしょう 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 中華鍋に油をひき、人参長ネギを炒める 2 卵を割りほぐし、青のりを混ぜておく 3 1.を端によせて、油を足し、2.をそぼろ状になるように炒める 4 温かいご飯、しらすを入れて炒め、醤油などで調味して完成！ コツ・ポイント 青のりは、トッピングすると歯につきやすく敬遠されがちですが、卵と混ぜて焼くことにより、きれいな彩りを保ったまま頂けます。具材は、小えびやウインナーなんでも大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20063539 コピーしました！ houdon @cook_40039975 2016/04/29 00:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは！ 料理のレパートリーを増やすべく、日々みなさんの素敵なレシピ参考にさせて頂いています！！ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 しらす にんじん 卵 ご飯 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 茄子と豚肉のボリューム炒め♪ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ 簡単！フォンダンショコラ ☆トマトときゅうりと大葉の簡単マリネ☆ 鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め フライパンで簡単HMピザ ご飯が進む！簡単和風つくね Chocolate Cake Roll with Pistachio Cream Filling and Frosting Brown Sugar Cookies Turkey meatloaf Chia Chocolate Pudding Italian Olive Chicken and Peppered Gnocchi 作り置き☆鮭や鱈でレンチンアクアパッツァ なんちゃって♪北京ダック∈(⊙ө⊙)∋ 簡単激ウマ！新玉ねぎの和風サラダ タチシオデのお浸し・アスパラと同じ味！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20063539
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