ソフトタコスは冷凍のこちらを使用。コストコで買えます。前以って冷蔵庫に移し解凍。

ツナ缶はこちら。これもまたコストコで買えます。

そしてお気に入りの辛いソースはこちら。カルディで買えます。

キャベツと人参は細い細い千切りでボールに混ぜておく。

トマトは薄い薄いスライスに。

胸肉は皮を取り、細いそぎ切りにしてフライパンで炒めて塩コショウ、ケイジャンを混ぜておく。

ツナは汁を捨て、レモン汁、オリーブオイルと和えて塩コショウをまぶす。塩はちょっと。

それらを巻いていきます！たくさんのっけて！ツナとお肉バージョンを分けてね。

こちらツナ。

巻いたらこんなに太いよ。

切り分けて豪快に頬張りますw

フライパンにタコスを置いてチーズ、お肉をのせてもう1枚タコスを上に乗せ、両面パリっと焼いてケサディーア！

ラップサラダにはケチャップとマヨネーズを1:1で混ぜたものをつけて食べてね。