無塩:ミックス豆のサラダ

shinxian @cook_40050626
手軽に無塩の食事をいただけます
このレシピの生い立ち
同僚のお母さまが作ったオーガニックターメリックパウダーをいただきました。 とてもいい香りです。 なければ、普通のターメリックパウダーでも
無塩:ミックス豆のサラダ
手軽に無塩の食事をいただけます
このレシピの生い立ち
同僚のお母さまが作ったオーガニックターメリックパウダーをいただきました。 とてもいい香りです。 なければ、普通のターメリックパウダーでも
作り方
- 1
いんげん豆をゆでて、小さく切る。ためネギ、にんじんは大きめみじん切りに。プチトマトは4つ切りに。
- 2
コリアンだの葉を少しのこして、みじん切りにする。
- 3
ボールにすべての材料を入れて、混ぜる。
- 4
べビリーフをひいて、その上にサラダを載せていただく。 そのままお弁当にも。
コツ・ポイント
タマネギを好きなので、結構入れていますが、苦手なら、代わりにセロリー、キュウリでもシャキシャキとした野菜ならよいかと思います。
似たレシピ
-
-
無塩料理☆カプレーゼ風イタリアンサラダ 無塩料理☆カプレーゼ風イタリアンサラダ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン -
無塩料理☆にんじんの甘酸っぱサラダ 無塩料理☆にんじんの甘酸っぱサラダ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン -
無塩料理☆白菜とりんごの蜂蜜レモンサラダ 無塩料理☆白菜とりんごの蜂蜜レモンサラダ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン -
無塩料理☆シャキシャキじゃがいものサラダ 無塩料理☆シャキシャキじゃがいものサラダ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン -
-
【無塩】バルサミコ酢ドレッシングサラダ 【無塩】バルサミコ酢ドレッシングサラダ
メイン料理に塩分かけすぎたときの副菜におすすめ★バルサミコ酢を使った無塩でも美味しいドレッシングのサラダです! ˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎ -
無塩料理☆レモン香る♪切り干し大根サラダ 無塩料理☆レモン香る♪切り干し大根サラダ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン -
無塩料理☆胡麻おさつサラダ♪マクロビ 無塩料理☆胡麻おさつサラダ♪マクロビ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン -
無塩料理☆柿と大根のなますサラダ 無塩料理☆柿と大根のなますサラダ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン -
無塩料理☆ルッコラと菊芋のゴマドレサラダ 無塩料理☆ルッコラと菊芋のゴマドレサラダ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン -
無塩料理☆ブロッコリーのとろろ生姜サラダ 無塩料理☆ブロッコリーのとろろ生姜サラダ
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆ マクロゲルソン
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20063654