根菜としいたけのおからのおやき
具沢山でパクパク食べれちゃうお手頃おやきです♪
このレシピの生い立ち
余った野菜とおからの消費に思い付きました!
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余った野菜とおからの消費に思い付きました!
玉ねぎ、にんじん、しいたけはみじん切りにし、耐熱容器に入れたらラップをかけてレンジで1分加熱する。
1におからと☆を加えてよく混ぜ合わせる。
混ぜ合わせたタネを7~8等分にし、小判型に成形する。
フライパンに油を熱し3を入れたら、焼き色が付くまで焼く。
両面に焼き色が付いたら出来上がり♪
ごぼうを加えても♪具材はあるもので大丈夫です!
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