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焼き肉のタレとフライパンで簡単スペアリブ
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焼き肉のタレとフライパンで簡単スペアリブ-レシピのメイン写真

焼き肉のタレとフライパンで簡単スペアリブ

こはる☆びより
こはる☆びより @cook_40173881

とにかく簡単です♪
このレシピの生い立ち
オーブン使うより簡単に作りたくて、フライパンで作ってみたら、意外と上手に出来ましたp(^_^)q

とにかく簡単です♪
このレシピの生い立ち
オーブン使うより簡単に作りたくて、フライパンで作ってみたら、意外と上手に出来ましたp(^_^)q

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焼き肉のタレとフライパンで簡単スペアリブ

こはる☆びより
こはる☆びより @cook_40173881

とにかく簡単です♪
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オーブン使うより簡単に作りたくて、フライパンで作ってみたら、意外と上手に出来ましたp(^_^)q

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材料

  • スペアリブ 800g
  • 焼き肉のタレ 100cc
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    スペアリブとタレをビニール袋に入れて半日位漬ける。
    時々向きを変えながら、まんべんなく浸かるようにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して、スペアリブに焼き色が付くまで焼く。

  3. 3

    袋に残ったタレを入れてフタをして強めの弱火で5分。
    肉をひっくり返してフタをして5分。
    タレにトロミがついたら出来上がり

コツ・ポイント

漬ける時に時々向きを変えること。

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こはる☆びより
こはる☆びより @cook_40173881
2016/04/29 15:01に公開
息子が潰瘍性大腸炎になってしまい(T . T)食べられない物がたくさんあります まだまだ食べ盛りなので工夫が必要ですめんつゆ…ミツカン追いがつおつゆ(2倍濃縮)さとう…きび砂糖みりん…マンジョウ本みりん塩…粗塩圧力鍋はアサヒ軽金属の活力鍋を使用しています。
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焼き肉 スペアリブ

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