グリンピースの保存☆即席豆ごはん

azusonomi
azusonomi @cook_40053769

旬のグリンピース *´︶`*)♡毎日豆ごはんというわけにもいかず、作りおきしてお弁当のおかずやご飯に混ぜたり◎
このレシピの生い立ち
沢山いただいたグリンピースの、保存法を考えて。豆ごはんの他に砂糖で煮るとおいしいと聞いたので。

グリンピースの保存☆即席豆ごはん

旬のグリンピース *´︶`*)♡毎日豆ごはんというわけにもいかず、作りおきしてお弁当のおかずやご飯に混ぜたり◎
このレシピの生い立ち
沢山いただいたグリンピースの、保存法を考えて。豆ごはんの他に砂糖で煮るとおいしいと聞いたので。

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材料

(所要時間 15分)
  1. グリンピース 200g程度
  2. 適量
  3. ◯砂糖 小1
  4. ◯白だし 少量
  5. 豆ごはん ごはん
  6. ピース 大1~2
  7. 塩こんぶ 一つまみ

作り方

  1. 1

    グリンピースはさやから豆をだす。

  2. 2

    小鍋に豆が浸る程度の水を入れ、◯砂糖、白だしを入れる。

  3. 3

    蓋をして弱火で4~5 分コトコト炊く。

  4. 4

    蓋を外して冷ます。
    煮汁ごと器に移す(2~3日冷蔵保存OK)

  5. 5

    ☆豆ごはん☆
    炊きたてのごはんをボールに移し豆と塩こんぶ一つまみを混ぜ合わせる

  6. 6

    ☆カレーライス
    トッピングとして◎

コツ・ポイント

煮るときの水分は豆が浸る程度で。(多いと煮えすぎます)

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azusonomi
azusonomi @cook_40053769
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毎日の食事とお弁当づくりで、彩りよく野菜をできるだけおいしくとりたくて日々奮闘しています 。(*´︶`*)♡少しの工夫で栄養になるものをプラスして目指すは『楽チン楽しいごはん』作りです♬*゜甘いもの大好き♡♡ 皆さんのレシピにお世話になってまーす。写真は5月のお茶畑 .。.:* ♬*゜
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