ごぼうとアスパラマヨの鮭フレークのせ♫ おこさちゃま @cook_40197007 わさびマヨがこの組み合わせにあいますよ〜‼このレシピの生い立ち余っていた二つの野菜に、色どりがほしくて^o^ もっと読む わさびマヨがこの組み合わせにあいますよ〜‼このレシピの生い立ち余っていた二つの野菜に、色どりがほしくて^o^ もっと読む ごぼうとアスパラマヨの鮭フレークのせ♫ おこさちゃま @cook_40197007 わさびマヨがこの組み合わせにあいますよ〜‼このレシピの生い立ち余っていた二つの野菜に、色どりがほしくて^o^ もっと読む わさびマヨがこの組み合わせにあいますよ〜‼このレシピの生い立ち余っていた二つの野菜に、色どりがほしくて^o^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三人分 アスパラ（細め） 人束 ゴボウ 一本 鮭フレーク 適量 マヨネーズ:わさび:ブラックペッパー お好みで 茹で用塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴボウは皮をむいて長さ5センチの細めの千切りにして5分以上、水にさらしておく。アスパラも5センチに切っておく。 2 沸騰した水に塩をいれゴボウとアスパラをいれ3分くらい茹でザルにあげ氷で冷やす。冷めたらしっかり水分を切る。 3 マヨわさびで和えブラックペッパーをふり、鮭フレークをかけて完成‼ コツ・ポイント アスパラの筋が硬くなくなるくらい茹でて下さい。ただし茹で過ぎもグミグミで美味しくないから気をつけて‼ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20064312 コピーしました！ おこさちゃま @cook_40197007 2014/06/10 12:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく簡単、時短、安い、ボリュームがあるをモットーにしてます♫たまに凝ったものも…（笑） もっと読む このレシピのキーワード 鮭 ごぼう アスパラ わさび 似たレシピ その他のレシピ 塩もみなし♡切り干し大根のポン酢サラダ 夏は、冷やしおでん ぷりぷり中華炒め 【糖尿病】どんぶりみかんゼリー しそ酢 簡単に一品！トマトと胡瓜のさっぱりサラダ ◆牛肉とピーマンのオイスターソース炒め◆ ミニトマトを大量消費 手づかみ離乳食♡モチモチ大根もち ご飯がイケる‼︎ナス味噌炒め♫ Starbucks caramel frappchino Cilantro-Avocado Salsa Honey Baked Chicken Breast Blackberry Pie Frozen Fudge Bar Cooler Pops お茶漬けの素で☆冷やしとろろ蕎麦 カボッコリーのおひたし ロールレタス~生姜スープ仕立て~ 夏はコレ♫さっぱりごま油＆梅冷奴 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20064312
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