♡もやしのお浸し♡万能梅肉だれ味

ちむ∞家のれん
ちむ∞家のれん @cook_40265768

万能梅肉だれを使ったもやしのレシピ♡
もやしレンジでチン!!水を切って冷ましてあえるだけ〜
副菜などにどうぞ。

このレシピの生い立ち
梅味が好きで、お浸しは醤油だけのものが多い…。
味気ない。
祖母か出してくれたもやしのおひたしは梅肉だれを使って作ったもので酸っぱい好きの私や子供達のお口に合いサッパリしてて夏の暑いなど汗をかき塩分不足になる時期など塩分補給出来る味です♡

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ごま 小さじ1/
  3. ◎万能梅肉だれ使いきり
  4. ◎醤油 大さじ1/2〜1
  5. ◎味の素※無くても可 5フリぐらい
  6. 鰹節パック(万能梅肉で作って残った) 1/2袋

作り方

  1. 1

    もやしはシリコンスチーマーか耐熱ボウルに入れ蓋かラップをし500wで2分30秒加熱する。

  2. 2

    水気を取り手で絞れるぐらいの熱さになったら絞り余計な水分を出す。

  3. 3

    ごま油でまぶしコーティングしてから万能梅肉だれと◎をまぜあえる。出来上がり♡
    写真は短冊状に切った油揚げ入り。

  4. 4

    ♡万能梅肉だれ♡のレシピはこちら
    ID19892587

コツ・ポイント

調味料はを混ぜたもやしは水が出るので水気はしっかりし、ごま油でコーティングしてから和えればビタビタにならずほんの少しの水が出るだけで作り置きしておけます。
私は出たお汁も出しがきいてるので飲んじゃいます(笑)

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レシピ作者

ちむ∞家のれん
ちむ∞家のれん @cook_40265768
に公開
ズボラ飯が基本多いです。子供の成長と太りやすい体質の私。20歳まで150cmで最高63㌔ありました(笑)現在、育ち盛りの子供が2人おり、料理は子供にも太りにくく栄養があり快食快便高タンパク質、低カロリーを心がけ私も15㌔減量に成功しました(๑ت๑)♡材料を極力ダメにしない使い切る!苦手な物も克服出来るような料理を考えたいと思っとります┏○’’ペコリ皆さんのお口に合えば嬉しいです♡
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