チキンとカラフル野菜のオーブン焼き

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

オーブンを予熱して下味をつけた鶏肉と野菜を焼くだけ。シンプルな美味しさが味わえます。
このレシピの生い立ち
オーブンを活用する為に。

チキンとカラフル野菜のオーブン焼き

オーブンを予熱して下味をつけた鶏肉と野菜を焼くだけ。シンプルな美味しさが味わえます。
このレシピの生い立ち
オーブンを活用する為に。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ピーマン 2個
  3. 緑ピーマン 2個
  4. パプリカ 1/4個
  5. オクラ 4本
  6. エリンギ 1/2本
  7. 塩コショウ 適宜
  8. オリーブオイル 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を厚さを揃えるように切り分ける。野菜も大きめの一口大に切る。

  2. 2

    塩コショウ、オリーブオイルを回しかける。

  3. 3

    オーブンを250℃で予熱して、10分焼く。

  4. 4

    鶏もも肉だけ焼くvrs.
    下味、
    塩1%+マジックソルト適宜
    オリーブオイル。

  5. 5
  6. 6

    アスパラも一緒に焼いてみた。

コツ・ポイント

下味をいろいろ変えるとアレンジが効きます。トマト煮。カレー味。味噌味。チーズ味。など。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
に公開

似たレシピ