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タイチャーハン☆タイ料理 バジル入り炒飯
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タイチャーハン☆タイ料理 バジル入り炒飯-レシピのメイン写真

タイチャーハン☆タイ料理 バジル入り炒飯

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

タイ風にするために バジルとプチトマト、そして 調味料には ニョクマム(魚醤)を加えるだけ。ピリ辛は唐辛子をプラス!
このレシピの生い立ち
焼き飯大好きファミリーです。
アメリカのレストランの焼き飯は、黒っぽくておいしくありません。
でも タイレストランに行くと、日本の焼き飯みあちな炒飯が出てきます。中でもバジルフライドライスがお気に入り。
日本人好みの味!

タイ風にするために バジルとプチトマト、そして 調味料には ニョクマム(魚醤)を加えるだけ。ピリ辛は唐辛子をプラス!
このレシピの生い立ち
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アメリカのレストランの焼き飯は、黒っぽくておいしくありません。
でも タイレストランに行くと、日本の焼き飯みあちな炒飯が出てきます。中でもバジルフライドライスがお気に入り。
日本人好みの味!

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タイチャーハン☆タイ料理 バジル入り炒飯

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

タイ風にするために バジルとプチトマト、そして 調味料には ニョクマム(魚醤)を加えるだけ。ピリ辛は唐辛子をプラス!
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アメリカのレストランの焼き飯は、黒っぽくておいしくありません。
でも タイレストランに行くと、日本の焼き飯みあちな炒飯が出てきます。中でもバジルフライドライスがお気に入り。
日本人好みの味!

タイ風にするために バジルとプチトマト、そして 調味料には ニョクマム(魚醤)を加えるだけ。ピリ辛は唐辛子をプラス!
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アメリカのレストランの焼き飯は、黒っぽくておいしくありません。
でも タイレストランに行くと、日本の焼き飯みあちな炒飯が出てきます。中でもバジルフライドライスがお気に入り。
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材料

4人分
  • ご飯 4人分
  • 牛薄切り肉 150g
  • たまご 4個
  • 玉ねぎのみじん切り 1/2個
  • ピーマン 2個
  • チェリートマト 8個
  • もやし 1カップ
  • バジルの葉 4枚
  • サラダオイル 大さじ3
  • ナンプラー 小さじ3
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1.5
  • 白こしょう 少々
  • レッドペッパー 少々
  • バジルの葉  飾り用 4枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは粗みじん切りに、チェリートマトは半分に切ります。牛肉は一口大にスライスします。バジルは千切りにします。

  2. 2

    フライパンに大さじ2の油を熱し、割ってほぐしたたまごを入れ、炒めたらお皿に取り出します。

  3. 3

    2のフライパンに大さじ1の油を足し、牛肉を入れて、さっと色が変わるまで炒めます。

  4. 4

    玉ねぎとピーマンを入れて、玉ねぎが透明になったら、ごはんを加えます。

  5. 5

    米がぱらぱらとなったら、砂糖、ナンプラー、醤油を鍋肌から流しいれ炒めます。バジル、こしょうとチリペパーを入れ混ぜます。

    • タイチャーハン☆タイ料理 バジル入り炒飯作り方5写真
  6. 6

    まんべんなく全体に味がついたら卵を戻し、トマトともやしを加えさっと火を通して完成です。しお胡椒で味を調え盛り付けます。

  7. 7

    バジルの葉で彩り、辛いのがお好みなら、さらにチリペパーを振りかけてください。

    • タイチャーハン☆タイ料理 バジル入り炒飯作り方7写真

コツ・ポイント

冷凍のコーンやミックスベジタブルを加えたり、海老、蟹缶や豚肉を入れてもおいしいです!

ガパオ=ホーリーバジル無しではタイ炒飯とはいえないという人もいますが、アメリカのタイレストランでは、スイートバジルを使っているところが多いです。

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Little Darling
Little Darling @cook_40014130
2014/08/06 21:38に公開
海外でも作れる和食 アメリカ料理 在米38年料理コラムニスト レシピ開発&料理愛好家ブログ https://ameblo.jp/littledarling-cooking/Instagram @littledarling_cookingダラスの日本語ペーパー「いろは」でコラムを25年間連載レシピコンテスト 受賞歴多数。雑誌や書籍でのレシピ掲載、写真提供他。
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このレシピのキーワード

炒飯 もやし ピーマン ミニトマト 牛スライス バジルの葉 卵 玉ねぎ ご飯

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