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鱈の香草焼き
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鱈の香草焼き-レシピのメイン写真

鱈の香草焼き

フェムトン
フェムトン @cook_40127271

野菜と鱈をオーブンで一緒に焼きました!ほったらかしで作れて、お酒との相性も抜群です
このレシピの生い立ち
家に帰ってきてからの時間を有効に使いたくてオーブン料理を始めました。焼いている間に他のことが出来るのでとっても楽です

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フェムトン
フェムトン @cook_40127271

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材料

2人分
  1. 鱈 3~4切れ
  2. 里芋 6個
  3. 玉ねぎ 半分
  4. バジルソルト 適量
  5. 白ワイン 50~100cc
  6. オリーブ油 適量
  7. ローズマリー 適量
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作り方

  1. 1

    ジップロックに白ワイン、ローズマリー、鱈の切り身を入れ、空気を抜いて閉じる。魚が浸からなければ白ワインを足す。

  2. 2

    ①を冷蔵庫で3時間以上漬けておく。

  3. 3

    里芋は皮をむき、レンジで2分加熱する。
    玉ねぎは5mm幅に切っておく。

  4. 4

    耐熱容器に玉ねぎ、里芋、鱈の順に並べ、ハーブソルトとローズマリー、オリーブ油をかける。

  5. 5

    160度に予熱したオーブンで30分焼き、その後180度で10分焼く。

コツ・ポイント

オリーブ油はちょっと多めくらいが美味しいです。
里芋はじゃがいもに変えてもいいですし、お好きな野菜と一緒に焼いて楽しんでください
私はローズマリーのホールを使ってます。

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フェムトン
フェムトン @cook_40127271
2017/11/11 16:09に公開

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