卵と小麦粉を使わないタラのフライ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

小麦粉と卵を使わないタラのフライ
マヨネーズに全てお任せ
下味だってマヨネーズにお任せ
簡単タルタルソース風で
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卵と小麦粉を使わないタラのフライ

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材料

  1. タラ 約100g
  2. ひとつまみ
  3. 胡椒 少々
  4. パン粉 30〜40g
  5. マヨネーズ 大さじ2杯
  6. 岩下の新生姜 1本
  7. すりおろしニンニク 小さじ1/2弱

作り方

  1. 1

    タラを適当な大きさに切って軽く塩をまぶしたらペーパーで包んでおきます
    余分な水分と生臭さが取れますね

  2. 2

    大体10分くらいペーパーで包んで放置したらマヨネーズをまぶします

  3. 3

    好みで胡椒等

  4. 4

    パン粉をタッパー等の容器に出しておきます
    タッパーでパン粉を使うと余ったのをそのまま冷凍出来て便利ですね

  5. 5

    マヨネーズをまぶしたタラにパン粉をつけます
    パン粉は細かいタイプの方が付きも良く揚げても剥がれないです

  6. 6

    揚げます

  7. 7

    こんがりきつね色になるまでしっかり揚げます

  8. 8

    揚がりましたか

  9. 9

    タレを作ります
    タルタルソースの様なもっと簡単なソースです
    岩下の新生姜を細かく刻みます

  10. 10

    細かく刻んだ新生姜とすりおろしニンニク、マヨネーズを混ぜ合わせます

  11. 11

    これで超簡易版のタルタルソースです

  12. 12

    後はタラのフライにかけたら完成

コツ・ポイント

・タラに軽く塩をして水分を取る作業は案外重要です
・元々水分の多い魚なので仕上がりのプリプリ感が違います

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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