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帯広風♪豚丼!
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帯広風♪豚丼!-レシピのメイン写真

帯広風♪豚丼!

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

おしょう油+お砂糖だけの超簡単タレ~!
フライパン使わず、グリルでつけ焼き~!
このレシピの生い立ち
甘いタレをフライパンで使うと、焦げ付いて洗いづらいし、すぐフライパンが劣化してしまうので、グリルで焼いてみました。
油も使わないし、脂も落ちるし~

おしょう油+お砂糖だけの超簡単タレ~!
フライパン使わず、グリルでつけ焼き~!
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甘いタレをフライパンで使うと、焦げ付いて洗いづらいし、すぐフライパンが劣化してしまうので、グリルで焼いてみました。
油も使わないし、脂も落ちるし~

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帯広風♪豚丼!

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

おしょう油+お砂糖だけの超簡単タレ~!
フライパン使わず、グリルでつけ焼き~!
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甘いタレをフライパンで使うと、焦げ付いて洗いづらいし、すぐフライパンが劣化してしまうので、グリルで焼いてみました。
油も使わないし、脂も落ちるし~

おしょう油+お砂糖だけの超簡単タレ~!
フライパン使わず、グリルでつけ焼き~!
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材料

  • 豚しょうが焼用(中厚切り) 3枚(150g)
  • おしょう油 30mlくらい
  • お砂糖 20gくらい
  • ごはん 適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉1枚を3等分に切る。(計9枚になる)

  2. 2

    切ったお肉をボウルに入れて、おしょう油とお砂糖を加え10分~30分置いておく。

  3. 3

    グリルを強火に設定してトングを使ってお肉を広げながらグリルの網に置き、焼く。

  4. 4

    時折、余ったタレをつけて、また焼く。

    ご飯を盛った丼に重ね置き、好みでグリンピースを添えて、できあがり

    • 帯広風♪豚丼!作り方4写真
  5. 5

    いただきます!

    • 帯広風♪豚丼!作り方5写真
  6. 6

    豚汁を添えて(^^♪

    七味唐辛子も合いますね
    山椒も合いますね

    • 帯広風♪豚丼!作り方6写真
  7. 7

    ぼくにも食べさせて~と来ました!

    • 帯広風♪豚丼!作り方7写真

コツ・ポイント

焼いてる間、焼肉屋さんのカルビを焼いた匂いが~

お砂糖でつけてることで、お肉がやわらかになりました(^−^)

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花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399
2017/11/17 09:03に公開
40代 ♂ シングル
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このレシピのキーワード

豚丼 豚肉 ご飯

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