サバ缶さっぱり梅和えで☆冷や汁風そうめん
ABIONCA @cook_40260430
夏なので火を使わず、カロリーオフでたっぷり食べられる麺ものを！
このレシピの生い立ち
サバ缶で冷や汁風レシピを検察していたら、その前に作っていた「サバ缶でさっぱり～梅と大葉の和え物(ID:19176127)」をアレンジ出来そうだと気づき作ってみました。(勝手にリンクさせてすいません)
サバ缶さっぱり梅和えで☆冷や汁風そうめん
夏なので火を使わず、カロリーオフでたっぷり食べられる麺ものを！
このレシピの生い立ち
サバ缶で冷や汁風レシピを検察していたら、その前に作っていた「サバ缶でさっぱり～梅と大葉の和え物(ID:19176127)」をアレンジ出来そうだと気づき作ってみました。(勝手にリンクさせてすいません)
アプリでひらく作り方
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作り置きの「サバ缶さっぱり～梅と大葉の和え物(ID:19176127)」を使わせて頂きました。ありがとうございます
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鶏ハム(サラダチキン)は食べやすい大きさに切る
乾燥わかめはお湯で戻す
パプリカは薄切りにする - 3
ミョウガ、ネギは輪切りや細切りなど
キムチ適量を取り分けておく - 4
☆のかけ汁を混ぜておく。みそを溶かすのにお湯の方が早いので溶かしてから氷で冷やす(濃いめが好きな方はお湯少なめで)
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そうめん風こんにゃく麺は水を切る。
普通のそうめんを使う場合は表示どおりゆがいて水でしめる - 6
麺、具材を盛り付け、頂点にサバ缶梅和えを乗せたら4のかけ汁をかける
コツ・ポイント
食べる時に周りに氷を置いておくと冷たくツルツルと食べられます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20069417
