CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
昆布漬け込み鶏の簡単ヘルシーオーブン焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
昆布漬け込み鶏の簡単ヘルシーオーブン焼き-レシピのメイン写真

昆布漬け込み鶏の簡単ヘルシーオーブン焼き

MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

オーブン調理でヘルシー&簡単レシピ( ＾∀＾)
前日に昆布だし粉末でもんで置いておくと
翌日☆後は焼くだけレシピ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉の簡単調理レシピ( ＾∀＾)

昆布だし粉末でもんで

翌日のつまみにいかがですか(*≧∀≦*)???

オーブン調理でヘルシー&簡単レシピ( ＾∀＾)
前日に昆布だし粉末でもんで置いておくと
翌日☆後は焼くだけレシピ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉の簡単調理レシピ( ＾∀＾)

昆布だし粉末でもんで

翌日のつまみにいかがですか(*≧∀≦*)???

もっと読む

昆布漬け込み鶏の簡単ヘルシーオーブン焼き

MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

オーブン調理でヘルシー&簡単レシピ( ＾∀＾)
前日に昆布だし粉末でもんで置いておくと
翌日☆後は焼くだけレシピ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉の簡単調理レシピ( ＾∀＾)

昆布だし粉末でもんで

翌日のつまみにいかがですか(*≧∀≦*)???

オーブン調理でヘルシー&簡単レシピ( ＾∀＾)
前日に昆布だし粉末でもんで置いておくと
翌日☆後は焼くだけレシピ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉の簡単調理レシピ( ＾∀＾)

昆布だし粉末でもんで

翌日のつまみにいかがですか(*≧∀≦*)???

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 鶏もも肉 約150〜200g
  2. ブロッコリースプラウト 1パック
  3. 昆布だし粉末 適量
  4. 鰹節 適量
  5. 七味唐辛子 適量
  6. 合わせ酢 適量
  7. ブラックペッパー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大にカットして、ビニール袋に入れて、昆布だし粉末をふりよくもみ冷蔵庫で寝かせる

  2. 2

    ①をクッキングシート又はフライパン用アルミホイルに皮面を上にして並べ、オーブンで焼く

  3. 3

    ブロッコリースプラウトを盛りつけた皿に焼き上がった③を盛りつける

  4. 4

    ③に鰹節・七味唐辛子・ブラックペッパーをかけて、食べる前に合わせ酢をかけて完成

コツ・ポイント

グルタミン酸(昆布)とイノシン酸(鶏肉)の
旨味成分のコラボレーション☆

旨味成分の
グルタミン酸
イノシン酸
グアニル酸
コハク酸は～掛け合わせた方が旨味アップ
イノシン酸から～鰹節もチョイスして
トリプル旨味(・∀・)人(・∀・)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490
2016/06/25 14:06に公開
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大葉香るツナチートースト
  2. そら豆ご飯、気づいたら揚げられてました
  3. 簡単☆お手軽鶏のミックスナッツ炒め丼♩
  4. 削り節のお吸物●わかめ豆腐煮麺の吸物
  5. 豚ブロック肉の厚切り他人丼
  1. 超簡単！超万能！夏バテに激うまニラだれ。
  2. 簡単豪華なチキンのトマト煮込み☆
  3. 絶品ソース！簡単♪甘辛豚バラブロック煮
  4. 美味しい♡マヨカレーチャーハン♡
  5. ☆話題入り感謝☆ スコッチエッグ
  6. No Bake Banana Cheese Cake
  7. Rice Ball (Onigiri)
  8. Bloody Mary Skirt Steak Tacos
  9. Fluffy Triple Lemon Pie
  10. Baked Macaroni
  1. 大葉香る♪厚揚げの豚肉ロール！
  2. ◎調味不要！じゅわっと♫らっきょトマト◎
  3. さけるチーズでハチマキイカさん
  4. １歳☆バースデーケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20069741
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close