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ビーガンおやつ☆玄米粉ナッツクッキー
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ビーガンおやつ☆玄米粉ナッツクッキー-レシピのメイン写真

ビーガンおやつ☆玄米粉ナッツクッキー

和みの食卓★流山市
和みの食卓★流山市 @cook_40129158

やみつきおやつ☆甘さ控えめの低GI、グルテンフリー、砂糖不使用！ナッツも入って栄養満点！噛みごたえもあって満足感もあり！

このレシピの生い立ち
罪悪感なくパクパク食べたい！から考案しました。

WaCreation 手嶌 育子

やみつきおやつ☆甘さ控えめの低GI、グルテンフリー、砂糖不使用！ナッツも入って栄養満点！噛みごたえもあって満足感もあり！

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罪悪感なくパクパク食べたい！から考案しました。

WaCreation 手嶌 育子

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ビーガンおやつ☆玄米粉ナッツクッキー

和みの食卓★流山市
和みの食卓★流山市 @cook_40129158

やみつきおやつ☆甘さ控えめの低GI、グルテンフリー、砂糖不使用！ナッツも入って栄養満点！噛みごたえもあって満足感もあり！

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罪悪感なくパクパク食べたい！から考案しました。

WaCreation 手嶌 育子

やみつきおやつ☆甘さ控えめの低GI、グルテンフリー、砂糖不使用！ナッツも入って栄養満点！噛みごたえもあって満足感もあり！

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材料

６枚分
  • 有機玄米粉 70g
  • 本みりんシロップ（ID:19952222 ） 50g
  • 太白ごま油 20g
  • ミックスナッツ 50g
  • オートミール 20g
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作り方

  1. 1

    ■下準備
    ＊ナッツは袋などに入れて砕いておく
    ＊オーブンは180℃で予熱しておく

  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせる

  3. 3

    オーブンシートをひいた天板に６等分にした生地をおき成形する

  4. 4

    180℃で予熱したオーブンで20分間焼く。

    • ビーガンおやつ☆玄米粉ナッツクッキー作り方4写真

コツ・ポイント

○ナッツは大きさがバラバラに砕いても食感の変化がありよいです。

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和みの食卓★流山市
和みの食卓★流山市 @cook_40129158
2018/01/27 12:06に公開
流山市が発祥といわれる「白みりん」和食のイメージがあるかもしれませんが、ちょっと加えるだけで味に深みとコクを出してくれる「魔法のひとさじ」な万能調味料！プロの味を家庭で簡単にできる、あっと驚く、しかも可愛いレシピをご紹介します。そして、それをみんなでわいわい囲む「シェアごはん」を一緒にやってみませんか？料理担当：さとうえみ
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 ナッツ オートミール

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