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コーンポタージュの玄米クリーム入り
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コーンポタージュの玄米クリーム入り-レシピのメイン写真

コーンポタージュの玄米クリーム入り

fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250

コーンの甘みがご馳走です
このレシピの生い立ち
簡単なポタージュは、玄米クリーム入りでサッと作ります。

コーンの甘みがご馳走です
このレシピの生い立ち
簡単なポタージュは、玄米クリーム入りでサッと作ります。

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コーンポタージュの玄米クリーム入り

fuudohisae
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コーンの甘みがご馳走です
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簡単なポタージュは、玄米クリーム入りでサッと作ります。

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材料

6人分
  1. 玉ねぎ 80g
  2. マッシュルーム 100g
  3. 玄米クリーム1袋 200g
  4. コーンペースト3缶 690g
  5. 水 500cc
  6. 菜種油 小さじ1
  7. 海の塩 大さじ1
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作り方

  1. 1

    コーンは、缶を使用

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方1写真
  2. 2

    みじん切り玉ねぎ

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方2写真
  3. 3

    マッシュルームのスライス

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方3写真
  4. 4

    鍋の中に油、玉ねぎを入れて絡めてから、中火にする

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方4写真
  5. 5

    海の塩を一つまみ入れ甘さを出す

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方5写真
  6. 6

    玄米クリームを用意します

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方6写真
  7. 7

    昆布、水、マッシュルームを入れて沸かします

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方7写真
  8. 8

    さらに玄米クリーム、コーンを入れて、沸いたら海の塩を入れて、10分煮ます

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方8写真
  9. 9

    味をみて、カップに注ぎます

    • コーンポタージュの玄米クリーム入り作り方9写真

コツ・ポイント

男子には、カップに入れてから、塩胡椒すると良いです

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fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250
2018/01/24 11:01に公開
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube　「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20071346
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