サラスパをオーブントースターで焼く。

ご飯の半分にデコふりを混ぜ、残りの半分には麺つゆを混ぜて色付けする。

ラップにご飯とお好みの具材を入れ握り、各パーツを作る。

海苔とチーズをカットして各パーツを作る。焼いたサラスパもカットしておく。

ラップから取り出したご飯をつめ、間におかずを詰める。