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白米は、洗って水気を切っておく。
手羽元は、血あいを取り除いておく。
切り込みを入れる。
エリンギは、食べやすい大きさに切る。
鍋に、①・②・③・□を加え、蓋をして弱火にする。
アクは取り、30~40分煮込む。
(ふきこぼれに注意)
手羽元を一旦取り出し、身を取る。
鍋に戻し入れる。
ブラックペッパーを振って完成。
★白米の変わりに、もち米でもOK。
★仕上げに、胡麻油を少し入れてもOK。
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