つるり☆冷しゃぶサラダ

さしぇkichen @cook_40278449
片栗粉コーティングでつるつるの食感に。全部よく冷やして夏のレシピです。
このレシピの生い立ち
ピェンローで有名な舞台美術家・作家の妹尾河童さんの「冷や豚」をアレンジ。野菜たっぷりにして、冷やしたごまだれでいただきます。
つるり☆冷しゃぶサラダ
片栗粉コーティングでつるつるの食感に。全部よく冷やして夏のレシピです。
このレシピの生い立ち
ピェンローで有名な舞台美術家・作家の妹尾河童さんの「冷や豚」をアレンジ。野菜たっぷりにして、冷やしたごまだれでいただきます。
作り方
- 1
☆をすべて混ぜ合わせ、冷やしておく。
レタスは千切って洗い、キュウリは千切り。プチトマトは洗っておく。 - 2
豚ももは一番薄いものを。丁寧に1枚ずつ広げて、片栗粉をまぶしつけ、余分な粉をはたく。
- 3
ボウルに氷水を用意する。塩を少量入れておくとキンキンに。茹でている途中でぬるくなったら取り換える。
- 4
小鍋に酒、塩を入れた湯を沸かし、肉を1枚ずつ茹でる。両面茹でて、色が変わったらボウルの氷水に放つ。
- 5
肉の水を切り、冷蔵庫でキンキンに冷やす。お昼頃作って夜まで冷やすくらい。
- 6
野菜を盛り、肉を一枚ずつ乗せ、ごまだれをかける。最後にレモンを搾る。
コツ・ポイント
◎肉はなるべく薄いものを。しゃぶしゃぶ用で。
◎野菜には青じそやミョウガ、オクラなど旬の夏野菜もあいます。
◎片栗粉をまぶしつけるとき、あせらず丁寧に。肉を破かず、全体を薄く粉でお化粧しましょう。
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