おからビスケット♪歯ごたえを楽しむ♪
ひまわり3☆ @cook_40098831
整腸作用がありカラダにも良さそう。甘さ控えめです。
このレシピの生い立ち
沢山お菓子を食べたい！けど、太る。少しでもヘルシーで安上がりなお菓子はないかと考えましたw
おからビスケット♪歯ごたえを楽しむ♪
整腸作用がありカラダにも良さそう。甘さ控えめです。
このレシピの生い立ち
沢山お菓子を食べたい！けど、太る。少しでもヘルシーで安上がりなお菓子はないかと考えましたw
作り方
- 1
すべての材料をビニールでもみもみ
- 2
クッキングシートの上に1,を載せめん棒で伸ばす。
厚さは1㎜ぐらいが良さそう。 - 3
食べやすい大きさに切ってフォークで刺す。ラップなしで電子レンジ600w3分。裏返して600w1分半
- 4
トースター1,000wで約2分
コツ・ポイント
甘さ控えめなのでもっと甘いのが良い方は、砂糖とココナッツシュガーの量を加えてみてください。
大豆粉が入るので、モソモソ感があるビスケットになってます。
薄く焼くとカリッと仕上がります！
トースターは焦げやすいので、要注意です。
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