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白菜レモンのお好み焼き
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白菜レモンのお好み焼き-レシピのメイン写真

白菜レモンのお好み焼き

ヒルナンデス!
ヒルナンデス! @cook_40128553

2018年1月31日(水)放送『ヒルナンデス!』にてダチョウ倶楽部 肥後克広さんが調理しました。
このレシピの生い立ち
テーマの3食材
「白菜」「卵」「レモン」
ダチョウ倶楽部 肥後克広さんオリジナルレシピ

2018年1月31日(水)放送『ヒルナンデス!』にてダチョウ倶楽部 肥後克広さんが調理しました。
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材料

  1. 白菜 150g
  2. お好み焼き粉 50g
  3. 卵 1個
  4. 水 50cc
  5. 粗挽き黒胡椒 少々
  6. 桜エビ 5グラム
  7. 鶏ひき肉 80g
  8. 油 大さじ1
  9. だし醤油 大さじ1
  10. A
  11. 卵 1個
  12. レモン汁 大さじ1
  13. 砂糖 大さじ1
  14. 塩 小さじ1/3
  15. 炒りゴマ 少々
  16. 青じそ 3枚
  17. 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ①お好み焼き粉、卵、水を混ぜ、細切りにした白菜、桜エビ、黒コショウを加えて混ぜる。

  2. 2

    ②フライパンに油を温め、①を入れ、ひき肉をのせ、蓋をする。

  3. 3

    ③下が固まったら(約5分)ひっくり返し、ふたをして蒸し焼きにする。(約3分)

  4. 4

    ④焼いている間にAを泡だて器で泡立てる(角が立たなくてよい)

  5. 5

    ⑤表に返し、だししょうゆを塗る。器に取り出す。

  6. 6

    ⑥空いたフライパンにAをいれて、さっと焼く。お好み焼きの上にかける。

コツ・ポイント

鶏ひき肉で節約に!
白菜のシャキシャキ感とレモンのさっぱり風味がポイント!

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ヒルナンデス!
ヒルナンデス! @cook_40128553
2018/01/31 03:34に公開
日本テレビ「ヒルナンデス!」で紹介したレシピです!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20072535
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